2026/09/07
気温が涼しくなって寒暖差疲労を感じていませんか？
こんにちは!
Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)
いつもご利用頂きありがとうございます!
さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。
【9月7日(月)の空き情報】
・16:00:～ 18:00ご案内できます♪
・19:00:～20:00 ご案内できます♪
・～19:20 最終受付
9月8日(火)は定休日をいただいております。
【9月9日(水)の空き情報】
・11:00:～12:30 ご案内できます♪
・12:30:～18:30 ご案内できます♪
・～19:20 最終受付
ここ数日雨が続いて気温が涼しくなってますね。
こういう時「なんか理由は分からないけど疲れるなぁ…」と感じる時はありませんか？
明確に理由が分からなかったりするとちょっと嫌ですよね。
もしかしたらその疲れは「寒暖差疲労」かもしれません。
寒暖差疲労とは気温差が7℃以上ある時に感じる疲労で
真夏のような暑さが続いてから急に秋を感じさせるような気温に下がったことで
自律神経が過剰に働き、エネルギーを大量に消耗して疲労が蓄積することを指します。
そういった時は全身の疲労や頭痛、睡眠の質の低下などが出る場合があります。
なので簡単にできる対策としては、
こまめに脱ぎ着して自分の体温を保つ。
38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、副交感神経を優位にすることでリラックスさせる。
生姜や根菜など身体を温める食べ物を意識して摂取する。
といったことがオススメです。
疲れから寝る時に肩、首などに違和感がある…なんか腰が重だるい…
といった症状が出るようでしたら是非当店にほぐしにいらしてください。
ボディケアを受けることで筋肉を柔らかくすることで血流が周り、
体をリラックスさせることで睡眠の質の向上やお身体の冷えてる部分へのケアに繋がったりします。
元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
～マッサージのように気持ちいいボディケア～
Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)
【JR八王子駅 徒歩1分】
ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…
そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!
Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!
丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!
【営業時間】
10:00～20:00(最終受付 19:20)
定休日:火曜日
※8月20日(木)は八王子オクトーレ休館日のため、当店も休業いたします。
【アクセス】
JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!
お気軽にお待ちしております♪
※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。
予めご了承くださいませ。
