2026/11/05
実はその不調、ドライアイが原因かもしれません。
「最近、目が疲れやすい」 「夕方になると見えづらい」 「目薬が手放せない」
そんな症状を「年齢のせい」「仕事の疲れ」と思い込んでいませんか?
実はその不調、ドライアイが原因かもしれません。
ドライアイとは単なる「目の乾き」ではなく、涙の量や質のバランスが崩れることで目の表面が傷つき、さまざまな不快症状を引き起こす病気です。
あなたはいくつ当てはまりますか?
□ 目が乾く感じがする
□ 目がゴロゴロする
□ まぶしく感じることが増えた
□ 目が疲れやすい
□ 目やにが出ることがある
□ パソコンやスマホを長時間見る
□ コンタクトレンズを使用している
□ エアコンの効いた室内にいることが多い
3つ以上当てはまる方は、ドライアイの可能性があります。
意外に思われますが、ドライアイになると「涙が多く出る」こともあります。これは目が乾燥しすぎて、防御反応として涙があふれている状態です。
現代人はドライアイになりやすい時代
スマートフォンやパソコンを見る時、人はまばたきの回数が大きく減ると言われています。
さらに、空調による乾燥やコンタクトレンズの使用によって、目の表面は常に負担を受けています。
「見えづらい」 「疲れる」 「目薬をさしても改善しない」
そんな症状が続く場合は、我慢せず眼科へご相談ください。
健康な視界は毎日の快適さに直結します。
その目の不調、本当に疲れ目だけでしょうか?
ぜひこの機会に、ご自身の目の状態を見直してみてください。

